大人のハウス入門

スタジオ
MAIN
講 師
スケジュール
木曜日 13:45~14:45(60分)
レベル
入門 入門
年 齢
大人(18歳以上) 大人(18歳以上)
クラス種別
受け放題

リズミカルなフットワークで全身を引き締め、楽しくシェイプ アップしませんか?

初心者の方でも安心して始められる内容です。
ハウスはテンポの良い音楽に合わせて体を動かすので、自然とリズム感が身につき、ストレス解消やダイエットにも効果的。運動不足解消や健康維持におすすめのクラスです。

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